d_415099 【スタンフォード大学が開発・GoogleCEOも実践】20分聞くだけであなたの体や頭を超回復・「NSDR」であなたの知らない瞑想の世界へ導きます
スタンフォード大学が開発・GoogleCEOも実践する【NSDR（ノン・スリープ・ディープ・レスト）】とは
深い休息を得るための瞑想技法で、ヨガの一種です。
眠りの直前の状態を維持しつつ、ガイドの声に従って瞑想を深めることで、心身をリフレッシュさせます。
NSDRは、2022年、神経科学者でスタンフォード大学医学部教授のアンドリュー・D・ヒューバーマン博士によって考案されました。
ヒューバーマン博士は、「NSDRは眠りに落ちる直前のような、ぼんやりとした半集中状態になる誘導瞑想のテクニックのこ
もっど見せる
深い休息を得るための瞑想技法で、ヨガの一種です。
眠りの直前の状態を維持しつつ、ガイドの声に従って瞑想を深めることで、心身をリフレッシュさせます。
NSDRは、2022年、神経科学者でスタンフォード大学医学部教授のアンドリュー・D・ヒューバーマン博士によって考案されました。
ヒューバーマン博士は、「NSDRは眠りに落ちる直前のような、ぼんやりとした半集中状態になる誘導瞑想のテクニックのこ
ジャンルの関連作品
AVメーカーの関連作品
-
【童貞卒業式×ヤンデレ】高級ソープでお姉さんに童貞であることを正直に話すと「ヤンデレ」対応されて、重めの愛で俺に依存してきた
-
【声優さんの夢を叶えました】大きなイチモツを私にください！と言われたので極太ディルドを清楚系の声優さんにプレゼントしてみました 天音りん
-
【早漏・ED改善＆勃起力向上】ムチムチ巨乳インストラクターと精力増強お金玉トレーニング！【ヌキ我慢からのドバドバ射精】
-
リラックス・メソッド〜米軍式睡眠法〜 添い寝してくれるお姉さんの甘い声で究極の寝かしつけ・薬に頼らずリラックスして自然に眠りたいあなたへ
-
【両耳責め×若妻誘惑】セックスレスな隣人の清楚系W人妻姉妹による甘やかしチン媚び両耳責め